Jaki wpływ na organizm ma zdrowie odżywianie?

Nie czujesz się ostatnio zbyt dobrze, już rano nie masz siły do działania, ciągle chce Ci się spać i nie masz nastroju? Szybciej przetłuszczają Ci się włosy, na twarzy wyskoczyły nowe wypryski, a spodnie, które miesiąc temu jeszcze były dobre, już są za małe? Jeśli Twoje samopoczucie i wygląd w ostatnim czasie znacznie się pogorszyło warto poszukać przyczyny w diecie.

Jesteś tym, co jesz

Frazes ten słyszymy od zawsze i jest on nam nieustannie powtarzany. Czy jednak mamy świadomość dlaczego tak się właśnie dzieje? Jedzenie, dzięki szerokiej gamie składników odżywczych, dostarcza naszemu organizmowi wiele niezbędnych do poprawnego funkcjonowania minerałów oraz energii – dlatego tak ważne jest wybieranie jedzenia zdrowego i nieprzetworzonego, by dostarczyć organizmowi jak najwięcej i jak najlepszych składników odżywczych.

Dzięki temu będziemy mieć więcej energii do działania, nasz umysł będzie funkcjonował jaśniej i lepiej bronił się przed stresem. Również nasz wygląd znacznie się poprawi – nasze włosy zyskają blask, skóra wygładzi się i znikną wszystkie niepożądane krostki. Będziemy mieć także więcej siły na aktywność fizyczną, przez co kondycja naszego organizmu znacznie się poprawi.

Gdy czasu brak

Jak jednak pozostać przy zdrowym odżywianiu, gdy zwyczajnie nie mamy na to czasu? Praca, odebranie dziecka z przedszkola, joga po południu, a gdzie jeszcze czas na gotowanie? W takiej sytuacji z pomocą przychodzi nam dieta pudełkowa bez glutenu – jest to zbilansowane źródło energii i wartości odżywczych dla każdego!

Wystarczy złożyć zamówienie, by codziennie dostawać gotowe pudełka z pysznymi daniami. Nie interesuje Cię jednak dieta bez glutenu? To nic, ponieważ catering dietetyczny Pomelo ma w swojej ofercie diety dobrane do każdego gustu i potrzeb. Spróbuj, ponieważ bycie na diecie jeszcze nigdy nie było tak proste!

Jeden komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

3 × 4 =