Kolagen ma zbawienny wpływ na wygląd skóry, gdyż jest substancją, która stanowi istotny budulec tkanek łącznych. Poza tym wspomaga przyrost mięśni, co ma szczególne znaczenie zwłaszcza dla sportowców i osób dbających na co dzień o swoją sylwetkę. Warto wiedzieć, że wraz z upływem lat, organizm jest w stanie samodzielnie wyprodukować coraz mniejszą ilość białka. Ratunkiem mogą okazać się suplementy diety, których stosowanie pomoże zachować zdrową kondycję skóry i przyspieszyć budowę oraz wzmocnić siłę mięśni.
Właściwości kolagenu sprawiają, że tabletki, które go zawierają, są niezwykle ważne dla osób intensywnie trenujących. Kolagen dla sportowców powinien mieć zatem duże znaczenie. Zawarte w nim aminokwasy korzystnie wpływają na stan mięśni. Przykładowo: glicyna spowalnia proces degeneracji mięśni i przyspiesza ich wzrost. Preparaty białkowe należy zatem stosować w przypadku prowadzenia aktywnego trybu życia, by wspomóc budowę mięśni i zachować zdrowe stawy.
