Kajakarstwo to bardzo popularny sport wodny, a także świetny sposób na spędzenie czasu z przyjaciółmi i rodziną. Jest to również jeden z najbardziej relaksujących rodzajów ćwiczeń, które możesz wykonywać.
Spływy kajakowe to aktywność, z której mogą korzystać osoby w każdym wieku i o różnych umiejętnościach.
Najlepsze w kajakarstwie jest to, że wymaga bardzo mało sprzętu – wszystko czego potrzebujesz to kajak i kilka wioseł!
Zanim jednak wyruszysz na wodę, musisz pamiętać o kilku ważnych rzeczach:
Przed wyjściem na wodę sprawdź prognozę pogody. Nie chcesz przecież, aby podczas pobytu na wodzie złapała Cię burza! Nie chcesz, aby złapała Cię burza, gdy jesteś na wodzie!
Dzięki temu łatwiej będzie Ci wrócić, jeśli coś pójdzie nie tak lub jeśli ktoś będzie potrzebował pomocy. Jeśli to Twój pierwszy raz na kajaku, nie oddalaj się jeszcze zbytnio od brzegu; tak długo jak Twoje umiejętności wiosłowania są przyzwoite, a wiosła działają prawidłowo, powinno być dobrze.
Zawsze noś kamizelkę ratunkową podczas spływu, zwłaszcza jeśli na pokładzie są dzieci lub zwierzęta! Nigdy nie wiadomo, co może się tam zdarzyć.
